Acasa

Tag "yoga"

Abdomenul, primul care tradeaza kilogramele in plus. Profesoara de yoga Dana Tupa ne explica beneficiile plank-ului, unul dintre ele mai eficiente exercitii pentru arderea caloriilor

Abdomenul, primul care tradeaza kilogramele in plus. Profesoara de yoga Dana Tupa ne explica beneficiile plank-ului, unul dintre ele mai eficiente exercitii pentru arderea caloriilor

🕔12:04, 3.apr. 2018

Abdomenul este primul care tradează kilogramele în plus şi devine o problemă tot mai serioasă pentru majoritatea oamenilor, mai ales acum când suntem foarte aproape de începerea sezonului estival. La ora actuală, unul dintre cele mai eficiente exerciţii, practicate în special

Citeste mai mult
Cum combatem stresul? Exercitii simple care reechilibreaza campul energetic al corpului

Cum combatem stresul? Exercitii simple care reechilibreaza campul energetic al corpului

🕔19:06, 7.feb. 2017

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii externi, prin aplicarea unor tehnici specifice. În

Citeste mai mult
Despre fericire cu profesorul international de yoga Dana Tupa. Reguli de baza care te ajuta sa vezi doar partea frumoasa a vietii

Despre fericire cu profesorul international de yoga Dana Tupa. Reguli de baza care te ajuta sa vezi doar partea frumoasa a vietii

🕔14:49, 25.ian. 2017

In vremurile pe care le traim, totmai multi oameni recunosc ca e greu sa fii fericit. Stresul de zi cu zi, problemele si grijile ne umbresc fericirea fara sa ne dam seama. Profesorul international de yoga, Dana Tupa, ne invata cativa

Citeste mai mult
Cele mai eficiente exercitii pentru relaxare si un somn odihnitor

Cele mai eficiente exercitii pentru relaxare si un somn odihnitor

🕔14:02, 25.nov. 2016

La ce oră ar trebui să ne culcăm pentru a ne păstra sănătatea? Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orelor 22 – maxim 23, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc să adoarmă decât abia după ora

Citeste mai mult
5 obiceiuri pe care le are un om sanatos. Secrete dezvaluite de fondatorul primei scoli de yoga din Romania acreditata international

5 obiceiuri pe care le are un om sanatos. Secrete dezvaluite de fondatorul primei scoli de yoga din Romania acreditata international

🕔18:29, 19.oct. 2016

De multe ori stăm de vorbă cu persoane care radiază de fericire, sunt într-o formă fizică excelentă sau se regenerează rapid după o perioadă stresantă şi consumatoare de energie. De tot atâtea ori ne întrebăm care este “marele secret”, iar

Citeste mai mult
A murit Mario Sorin Vasilescu, unul dintre cei mai importanti profesori de yoga

A murit Mario Sorin Vasilescu, unul dintre cei mai importanti profesori de yoga

🕔09:13, 10.aug. 2015

A murit profesorul Mario Sorin Vasilescu, unul dintre cei mai importanţi profesori de yoga. Mario Sorin Vasilescu a murit la varsta de 68 de ani, duminica, 9 august. Scriitorul Vasile Andru sustine ca profesorul a murit in timpul unei lectii pe care

Citeste mai mult