Ginkgo Biloba – O planta cu beneficii minune pentru sanatate dovedite inca din antichitate de medicii chinezi

Cristiana Petrariu Bota
By Cristiana Petrariu Bota decembrie 16, 2019 20:22

Ginkgo Biloba – O planta cu beneficii minune pentru sanatate dovedite inca din antichitate de medicii chinezi

Ginkgo Biloba numit si „copacul lui Dumnezeu” sau “arborele templier japonez”, este un arbore antic originar din China. Gingko Biloba este ultima specie ramasa din familia Ginkgophyte. Dateaza din perioada Trisic de acum aproximativ 201 pana la 252 milioane de ani. Un copac Gingko poate trai pana la 1.000 de ani si poate creste la o inaltime de 120 de metri. 

Ginkgo Biloba este un arbore ciudat, cu o anvergura a frunzelor si ramurilor care formeaza o coroana in forma unei pagode budiste. A fost declarat arbore sfant, o adevarata minune a lumii vegetale, ca simbol al longevitatii pe pamant, intrucat poate trai peste 1.000 de ani.

Frunzele si semtintele de Ginkgo Biloba ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Din acest motiv, este unul dintre cele mai vandute suplimente pe baza de plante din Statele Unite si Europa.

Medicii antici chinezi au folosit frunzele si semintele arborelui Ginkgo Biloba timp de mii de ani. Ginkgo Biloba are o actiune dovedita in tratarea mai multor probleme de sanatate.

Trebuie subliniat ca, dupa aruncarea bombei atomice la 6 august 1945 asupra orasului Hiroshima din Japonia, singurul supravietuitor a fost un arbore de Ginkgo, situat la mai putin de 30 de metri de locul caderii bombei. In anul urmator, mugurii arborelui au pornit in vegetatie fara sa sufere nicio modificare genetica.

Citeste si: Alimente anti-imbatranire pentru o piele cu aspect mai tanar. Alegeti fructe si legume cat mai colorate

In timp ce frunzele si semintele sale sunt adesea folosite in medicina traditionala chineza, cercetarea moderna se concentreaza in principal pe extractul de Ginkgo Biloba, care este realizat din frunze.

Suplimentele de Ginkgo Biloba sunt asociate cu mai multe utilizari benefice asupra sanatatii, majoritatea concentrate pe functia creierului si circulatia sangelui. 

Iata principalele beneficii pe care le are Ginkgo Biloba asupra sanatatii:  

Contine antioxidanti puternici

Continutul de antioxidanti de Ginkgo Biloba poate fi motivul pentru care arborele este atat de apreciat. Ginkgo contine niveluri ridicate de flavonoide si terpenoide, compusi cunoscuti pentru efectele antioxidante puternice. 

Antioxidantii combat sau neutralizeaza efectele daunatoare ale radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt particule extrem de reactive care sunt produse in organism in timpul functiilor metabolice normale, cum ar fi transformarea alimentelor in energie sau detoxifiere. Cu toate acestea, au si potentialul de a deteriora tesuturile sanatoase, contribuind la imbatranirea accelerata si la dezvoltarea bolilor.

Cercetarile privind efectele antioxidante ale Ginkgo Biloba sunt promitatoare. Cu toate acestea, inca se fac studii despre actiunea sa exacta si cat de eficient poate fi in tratarea anumitor boli.

Ajuta la combaterea inflamatiilor

Inflamatiile se incadreaza in reactia naturala a organismului la unele afectiuni sau atunci cand este agresat de o substanta straina. In raspunsul inflamator, diverse componente ale sistemului imunitar sunt recrutate pentru a lupta impotriva invadatorului strain sau pentru a vindeca zona ranita.

Unele boli cronice declanseaza un raspuns inflamator chiar si atunci cand sunt in faza incipienta. In timp, aceasta inflamatie excesiva poate provoca daune permanente tesuturilor corpului si ADN-ului.

Anii de cercetari efectuate pe animale arata ca extractul de Ginkgo Biloba poate reduce markerii inflamatiei atat in ​​celulele umane, cat si in cele animale intr-o varietate de boli. 

Unele conditii specifice in care extractul de ginkgo s-a dovedit a reduce inflamatia includ artrita, boala iritabila a intestinului, cancerul, bolile de inima, in cazul accidentului vascular cerebral. Desi aceste date sunt incurajatoare, sunt necesare mai multe studii pe om inainte de a trage concluzii concrete despre rolul ginkgo-ului in tratarea acestor boli complexe. 

Imbunatateste circulatia si sanatatea inimii

In medicina traditionala chineza, semintele de Ginkgo Biloba erau folosite pentru a deschide „canale” de energie catre diferite organe, inclusiv rinichi, ficat, creier si plamani. Capacitatea frunzelor de Ginkgo de a creste fluxul de sange in diferite parti ale corpului se afla la baza numeroaselor beneficii ale sale.

Un studiu efectuat la persoanele cu boli de inima care au luat Ginkgo Biloba a relevat o crestere imediata a fluxului de sange in mai multe parti ale corpului. Acest lucru a fost atribuit unei cresteri de 12% a nivelului de oxid nitric circulant, un compus responsabil pentru dilatarea vaselor de sange. 

In mod similar, un alt studiu a aratat acelasi efect si la adultii in varsta care au fost tratati cu extract de ginkgo. 

Cercetari suplimentare arata, de asemenea, efectele protectoare ale ginkgo asupra sanatatii inimii, sanatatii creierului si prevenirii accidentelor vasculare cerebrale. Exista multiple explicatii potentiale pentru acest lucru, dintre care amintim compusii antiinflamatori prezenti in planta. 

Amelioreaza tulburarile psihice si dementa

Ginkgo Biloba a fost apreciat in mod repetat pentru capacitatea sa de a reduce anxietatea, stresul si alte simptome asociate cu boala Alzheimer si declinul cognitiv asociat cu imbatranirea.

Unele studii au aratat o reducere semnificativa a ratei de declin cognitiv la persoanele cu dementa care utilizeaza ginkgo. O revizuire a 21 de studii a relevat faptul ca, atunci cand este utilizat impreuna cu medicina conventionala, extractul de ginkgo poate creste capacitatile functionale la cei cu forme usoare de Alzheimer.

Alte studii au constatat o reducere semnificativa a spectrului de simptome asociate cu dementa atunci cand ginkgo a fost utilizat timp de 22-24 saptamani.  

Cercetatorii sustin ca nu pot inca spune cu certitudine daca Ginkgo Biloba trateaza boala Alzheimer si alte forme de dementa, dar cu siguranta ar putea fi de ajutor in imbunatatirea simptomelor.  

Ginkgo mareste acuitatea vizuala

Studiile demonstreaza ca ginkgo combate oboseala cronica, epuizarea nervoasa si sindromul de picioare grele si dureroase, reface capacitatea de munca la persoane cu potential fizic si psihic redus sau cu adaptare greoaie la conditiile de stres si la eforturi intelectuale. Totodata, planta contribuie la redobandirea capacitatii de erectie la barbatii suferinzi de impotenta sexuala, datorita insuficientei circulatiei arteriale penisene (necesita o cura de 6 luni).

Alte beneficii: amelioreaza metabolismul energetic la nivel celular, mareste capacitatea de captare si de transport a glucidelor la nivel neuronal, protejeaza ochiul, mareste acuitatea vizuala.

Ginkgo Biloba incetineste procesul de imbatranire

Prin activarea microcirculatiei cutanate si descongestionarea tesuturilor, Ginkgo Biloba accelereaza cicatrizarea ranilor si reface integritatea tegumentelor in caz de edeme, varice, cuperoza (eruptie de pete rosii), hemoroizi. In acelasi timp, ginkgo diminueaza senzatia de frig, amorteli si intepaturi in timpul mersului si sporeste tonusul general al organismului, mai ales in starile de convalescenta prelungita si la imunitate redusa.

O actiune importanta este aceea ca incetineste procesul de imbatranire si senilitate, cu efecte asupra longevitatii generale a vietii. 

loading...
loading...

Comentarii

Nu sunt comentarii!

Fii primul care adauga unul.