Durerea de genunchi este o problemă comună întâlnită în rândul persoanelor vârstnice, asociată cu procesul natural de îmbătrânire, ce determină pierderea elasticității și a rezistenței cartilajelor articulare. Deteriorarea structurilor articulare poate fi accentuată de factori precum stilul de viață sedentar, predispoziția genetică și traumatismele anterioare ale genunchiului.
Cauze ale durerilor de genunchi la persoanele vârstnice
Numeroase afecțiuni pot contribui la apariția durerilor la nivelul genunchilor, iar unele dintre aceste afecțiuni apar cu precădere la persoanele vârstnice și la sportivii de performanță. Cele mai comune condiții care afectează persoanele vârstnice includ osteoartrita, osteoporoza, leziunea de menisc, tendinita sau bursita.
Osteoartrita
Osteoartrita este o afecțiune degenerativă a articulațiilor, care apare pe măsură ce cartilajul care acoperă capetele oaselor se deteriorează. Înaintarea în vârstă reprezintă un factor de risc principal pentru osteoartrită, afecțiunea fiind întâlnită cu precădere în rândul persoanelor trecute de 60 de ani.
Osteoporoza
Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin scăderea densității osoase și deteriorarea structurii oaselor, ceea ce le face fragile și susceptibile la fracturi. Osteoporoza poate afecta orice os, dar este mai frecventă la nivelul oaselor coloanei vertebrale, șoldurilor și încheieturilor mâinilor. Osteoporoza la nivelul genunchiului este mai puțin frecventă decât la nivelul altor oase, deoarece oasele din zona genunchiului sunt în general mai dense și mai puternice decât celelalte oase ale corpului.
Leziunile de menisc
Meniscul este o structură cartilaginoasă în formă de semilună, situată între femur și tibie, care acționează ca un amortizor și distribuitor de presiune în articulația genunchiului. Odată cu înaintarea în vârstă, meniscul devine mai vulnerabil la leziuni, care pot provoca durere și disconfort. O leziune de menisc apărută la vârste înaintate poate compromite funcționalitatea genunchiului și poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții persoanei în cauză.
Cum pot fi prevenite afecțiunile care determină dureri de genunchi?
Potrivit specialiștilor, exercițiile fizice regulate, menținerea unei greutăți sănătoase și evitarea suprasolicitării articulațiilor pot contribui la menținerea sănătății genunchiului în timpul procesului de îmbătrânire. De asemenea, consultarea unui medic sau a unui specialist în ortopedie este recomandată în cazul apariției durerii persistente sau a dificultăților în efectuarea activităților cotidiene.
Complicații potențiale ale afecțiunilor apărute la vârste înaintate
Leziunile articulare, osoase sau musculare apărute la vârste înaintate pot duce la dificultăți în efectuarea activităților cotidiene și la apariția durerilor cronice. De asemenea, durerea cronică și limitările funcționale asociate cu afecțiunile potențiale pot avea un impact semnificativ asupra stării emoționale și a sănătății mintale a individului. Anumite condiții, precum genunchiul saritorului sau leziunile ligamentare, semnificativ mai frecvente în rândul sportivilor, pot fi mai problematice la persoanele vârstnice, deoarece procesul de vindecare și recuperare poate fi mai lent și poate fi complicat de alte afecțiuni preexistente.
